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トレーニングと誕生日

6月に筋トレを始めてから3ヶ月で4kg、体重が増えた。

本日のトレーニング
走り30分、ベンチプレス55kg10回3セット失敗、スクワット50kg10回3セット、
アームカール20kg10回3セット、エアロバイク25分。
だいぶ疲れた。
特にベンチプレス→スクワットまで終わったところで酸欠におちいる。
広い範囲の筋肉を動かしているからその分、酸素を使うのだろう。
休憩を多めにして、アームカールとエアロバイクをなんとかこなした。

昨日が僕の誕生日だった。
同じ誕生日の人は、人類の大体365人に1人はいるのだがその中の2人を挙げよう。

浅田真央

ちょうど僕と10歳違うわけだ。
彼女の方が僕よりも100万倍以上有名だろう。
(比較してもしょうがない)

もう一人は、僕が通っているトレーニング施設のトレーナーさん

逆に僕よりも10歳上の方である。
この動画は、162キロのベンチプレスを上げているところ。
マックス200キロ越えらしい。

すごい人がいるものだなぁ。

365人に1人くらいは同じ誕生日の人がいるので他にもスゴイ人を探してみようかな
という気になった。そして検索してみた。

【9月25日生まれの誕生日】芸能人・有名人の誕生日

おおおっ。
元内閣総理大臣、石橋湛山氏は僕の高校の先輩でもある。
知らなかったが、誕生日が同じだったのだ。

まあそれも365分の1の確率にたまたま当たっただけに過ぎず、
それ以上の意味はないわけである。
しかし、なぜか「少しがんばろう」と思ってしまう。
アホだけどよいと思う。がんばろう。

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コメント

うだうだ調べていたら、武内直子(セーラームーン作者)は僕と同じ高校出身だとのこと。
そう言えば聞いたことがあったような。セーラームーンに興味がないので忘れていた。
それもどうでもいいことではあるけれど。

投稿: kawa | 2010年9月26日 22時47分

少々ご無沙汰しております。
自分と同じ誕生日は、池田勇人元首相、篠山紀信、長州力でした。
なんとなくエネルギッシュ系で気に入っています。

投稿: YOSHIO | 2010年9月27日 00時33分

わぁ、真央ちゃんも25日だったんですねぇ。
筋トレがんばってますね。
継続は・・・ですネ!

投稿: 草野乃局 | 2010年9月27日 20時18分

>YOSHIOさん
おおー。YOSHIOさんらしいラインナップですね。
長州と戦ってください!勝てるような気がします。
(適当です。すいません。)

>草野乃局さん
そうですね。あれもこれも継続させることは時間的に無理なので
何を選ぶかというところで7年前に止めたのが筋トレでした。
続けておけばよかったと思っています。
そうすれば今頃はミノワマンくらいになっていたかもしれません。
(ミノワマンとは成田で偶然会って、握手をしてもらったことがあります)

ちなみに、筋トレの代わりにいまはチャランゴを止めてます。
これも再開するころには、やっておけばよかった。と思うかもしれません。
でも時間がないのですよ。

真央ちゃんと同じ誕生日の人は、「真央ちゃんと同じ誕生日の人」になってしまうかもしれません。

投稿: kawa | 2010年9月29日 23時12分

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